Zusammen entspannen – miteinander und füreinander

Kostenfreies Angebot für Demenz-Betroffene und pflegende Angehörige

Sich gemeinsam wohlfühlen und etwas für die Gesundheit tun – das geht ganz leicht! Mit ein paar besonderen, leichten Übungen!

  • Sie bringen Beweglichkeit in Ihre Gelenke und erhalten den Gleichgewichtssinn!
  • Sie entspannen alle Muskeln und stärken die Immunabwehr!!
  • Sie belüften Ihre Lunge und tun Gutes für Ihre Organe!
  • Sie fördern gute Laune und sorgen für ein „rund-um-Wohlgefühl“!

Einfach mal ausprobieren – und dann noch gemütlich zusammen sein!
Auch für Fragen und Gespräch steht Frau Oppermann hinterher gern zur Verfügung.

Wann: Mittwoch 24.01.2024, 10 -11:30 Uhr
Donnerstag 22.02.2024, 15 – 16:30 Uhr (weitere in Planung)
Wo: Barrierefrei bei Home Instead Landkreis Konstanz, Maggistraße 5, 78224 Singen, Hegautower 1.OG

Anmeldung: bei Home Instead: Tel.: 07731 836 55 20
oder per E-Mail: konstanz@homeinstead.de

Durchführung: Dr. Andrea Oppermann (Projektleitung „60+ Zukunft ist jetzt“ – ESF Plus Projekt beim Caritasverband Singen-Hegau e.V., Erzbergerstr. 25, 78224 Singen)

Weitere Informationen erhalten Sie in diesem Flyer.

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